Örömmel tájékoztatunk titeket, hogy újabb órával bővül a csoportos óra kínálatunk. Szerdánként 9 órától gerinctornával vár Andi minden érdeklődőt .Bejelentkezés a + 301629199 számon lehetséges .
FIGYELEM! A köredzés, BodyArt és Gerinctorna órákra külön napi belépő vásárlása szükséges!
KÖVETKEZŐ ÓRA(K)
Csütörtök 08:15-09:15 Köredzés 09:30-10:30 Senior Torna 19:00-20:00 BodyArt
ÁRAINK
NYITVA TARTÁS
Havi bérlet 13500Ft
Napi jegy 2000Ft 10 alkalmas kombinált bérlet 16000Ft
2120 DUNAKESZI FÓTI ÚT 120. (TESCO) +36 30 885 2045
EDZÉSEK
KÖREDZÉS
Teljes testet átmozgató, eszközökkel illetve saját testtel történő köredzés.Hangsúlyt fektetve a nők általában problémás testrészeire illetve a core izmok megerősítésére és netán ha van a meglévő sérülések rehabilitációjára is.
A Ironbody egy egyedülálló, zenére elkövetett, speciális súlyzórudas edzés. Szakemberek, gyógytornászok fejlesztésével, biztonságosan formálhatjuk izmainkat a legjobb társaságban. Feszes izmokra, vékony combokra, kerekebb fenékre számítsunk a hölgyeknél, definiált, izmosabb testre a férfiaknál.
EDZÉSEK:
Bejelentkezés: +3670 394 9570
HOT IRON
HOT IRON egy magával ragadó súlyzó-rudas csoportos edzésforma. Izgalmas, dinamikus, biztonságos, tudományos alapú, és extrém hatékony, ha szép definiált test elérése a cél.A koncepció kialakításában, fejlesztésében, sportpszichológusok, testépítők, atléták, orvosok, és gyógytornászok vettek részt.
EDZÉSEK:
Bejelentkezés: +3620 974 0776
FITTYOGA
Az az eredmény, ami a fizikumban jelentkezik a jóga során, s a testünkben egyértelműen érezhető: a fittség. A sportot kereső, a fizikai testen dolgozni kivánók számára ez az elnevezés utal a mögöttes tartalomra. A Fit Jóga felkészíti a testet a funkcionális működés többirányú megterheléseire, a mozgás szabadságára és hogy elérjük azt, hogy jól érezzük magunkat a testünkben.
EDZÉSEK:
Bejelentkezés: +3620 974 0776
BODYART
A BODYART egy olyan komplex edzésforma, mely során fejlődik az erő, állóképesség, és nem utolsó sorban a hajlékonyság. Mozgásanyagát tekintve fő elemeit a jógából meríti, tarkítva gyógytornával, stretching és japán Do In-ból vett technikákkal. Nemcsak a testet formálja, energetizálja, de türelemre, kitartásra, testtudatra és önismeretre is tanít . Az órán elsajátított légzési és relaxációs technikák ellenállóbbá tesznek a stresszel szemben.
A gerinctorna a napjainkban jellemző mozgásszegény életmódból fakadó derék- és hátfájdalmak megelőzésére, ill. a kisebb panaszok megszüntetésére szolgál.. A gerinctorna gyakorlatok támogatják a test harmonikus fejlődését, a jó közérzet fenntartását. Kiválóan alkalmas testedzésre, megelőzésre és rehabilitációra is.
A profi alakformálás nem csupán az izmok feszesítésével foglalkozik, hanem a test zsírtartalmának a csökkentését legalább ugyanennyire, ha nem még jobban szem előtt tartja... Hiszen az órára látogató hölgyek többsége nem combvaskosításra vagyik, hanem vékonyabb derékra, laposabb hasra, kisebb fenékre.
08:15-09:15 Köredzés
09:30-10:30 Senior Torna
18:00-19:00 Alakformálás extra gerinc
19:00-20:00 BODYART
KEDD
08:15-09:15 Köredzés
19:00-20:00 BODYART
PÉNTEK
SZERDA
9:00-10:00 Gerinc Torna
SZOMBAT
ÓRAREND
HÉTFŐ
09:30-10:30 Senior Torna
KEDD
08:15-09:15 Köredzés
19:00-20:00 BODYART
SZERDA
9:00-10:00 Gerinc Torna
CSÜTÖRTÖK
08:15-09:15 Köredzés
09:30-10:30 Senior Torna
18:00-19:00 Alakformálás extra gerinc
19:00-20:00 BODYART
PÉNTEK
SZOMBAT
EDZŐK
KRISTÓF
Több mint fél évtizede vagyok személyi edzö, ez idö alatt több mint 15000 személyi edzést tartottam.Vendégeimnek a személyre szabott edzéssben, célorientált táplálkozásban is tudok segiteni, hogy a lehetö legrövidebb idön belül elérjek a kitüzött célt.
Fö profilom:
-Testsúly csökkentés, és kontroll -Testzsirszázalék csökkentés -Testformálás -Izomépítes -Dietetika ( inzulin rezisztenciában szenvedök, cukorbetegek, pajzsmirigy betegek stb.)
SZEMÉLYI EDZŐ 06 70 953 9840
MIKA
Várok mindenkit szeretettel, aki mozogni szeretne. Keressetek bizalommal.Csoportos órákon is (Köredzés, TRX, Ironbody) mindenkit saját terhelésnek megfelelően motiválok.Személyi illetve páros edzésekre is várom a megkereséseket.Mindenkivel egyénileg, a céljainak és egészségi állapotának megfelelően foglalkozom, legyen szó erősítésről, állóképesség javításról, fogyásról, tartásjavításról, strechingről...
SZEMÉLYI EDZŐ 06 70 394 9570
HÍRLEVÉL
Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesülj, ajánlatinkról, újdonságainkról.
A hírlevélre történő feliratkozással elismerem, hogy azadatvédelmi tájékoztatót elolvastam és a benne leírtakat elfogadtam!
DREAM FACTORY FITNESS
+3630 885 2045
2120 Dunakeszi Fóti út 120. (Tesco)
Örömmel tájékoztatunk titeket, hogy újabb órával bővül a csoportos óra kínálatunk. Szerdánként 9 órától gerinctornával vár Andi minden érdeklődőt .Bejelentkezés a + 301629199 számon lehetséges .
FIGYELEM! A köredzés, BodyArt és Gerinctorna órákra külön napi belépő vásárlása szükséges!