AKTUÁLIS

AJÁNDÉK 2 ALKALOMRA SZÓLÓ SZEMÉLYI EDZÉS

Július hónapban minden ÚJ vendégünk aki havi bérletet vált egy 2 alkalomra szóló személyi edzést kap ajándékba!
AJÁNDÉK NAPI BELÉPŐ!

a Paprika Étteremben (2120 Dunakeszi Fóti út 120. (Tesco) ) minden fitness tál mellé AJÁNDÉK 1db napi belépő edzőtermünkbe!!
KÖVETKEZŐ ÓRA(K)

CSÜTÖRTÖK
9:30 - 10:30 Senior torna
18:00 - 19:00 Gerinctréning
Bejelentkezés: 06 70 426 7774
19:00 - 20:00 Zumba Gold
személyi edzés
dream factory fitness
ÁRAINK
NYITVA TARTÁS

Havi bérlet 10.000Ft
3 Havi bérlet 25.000Ft
Napi jegy 1.400Ft
10 alkalmas kombinált bérlet 12.000Ft

HÉTFŐTŐL - PÉNTEKIG 6:30 - 20:00
SZOMBAT - VASÁRNAP 8:00 - 18:00
2120 DUNAKESZI FÓTI ÚT 120. (TESCO)
+36 30 885 2045
ÁRAINK
NYITVA TARTÁS

Havi bérlet 10.000Ft
3 Havi bérlet 25.000Ft
Napi jegy 1.400Ft
10 alkalmas kombinált bérlet 12.000Ft

HÉTFŐTŐL - PÉNTEKIG 6:30 - 20:00
SZOMBAT - VASÁRNAP 8:00 - 18:00
2120 DUNAKESZI FÓTI ÚT 120. (TESCO)
+36 30 885 2045
dream factory fitness
trx
TRX

A TRX Suspension Trainer a funkcionális edzés egyik alapeszköze, amely izomláncok edzését teszi lehetővé. A TRX egy mozaik szó, jelentése teljes testtel végzett ellenállásos edzés (Totalbody Resistance Exercise).



EDZÉSEK:
Kedd 18:00 - 19:00
Bejelentkezés: 06 70 394 9570
zumbagold
ZUMBA GOLD

A Zumba Gold kifejezetten a túlsúlyosoknak, illetve az idősebb korosztályba tartózóknak, egészségükben sérülteknek állították össze! A Zumba Gold program figyelembe veszi a résztvevők anatómiai, élettani és pszichológiai szükségleteit.

EDZÉSEK:
Hétfő 19:00 - 20:00
Csütörtök 19:00 - 20:00
Bejelentkezés: nem szükséges
köredzés
KÖREDZÉS

Teljes testet átmozgató, eszközökkel illetve saját testtel történő köredzés.Hangsúlyt fektetve a nők általában problémás testrészeire illetve a core izmok megerősítésére és netán ha van a meglévő sérülések rehabilitációjára is.


EDZÉSEK:
Kedd 8:15 - 9:15
Szombat 8:15 - 9:15
Bejelentkezés: nem szükséges
ironbody
IRONBODY

A Ironbody egy egyedülálló, zenére elkövetett, speciális súlyzórudas edzés. Szakemberek, gyógytornászok fejlesztésével, biztonságosan formálhatjuk izmainkat a legjobb társaságban. Feszes izmokra, vékony combokra, kerekebb fenékre számítsunk a hölgyeknél, definiált, izmosabb testre a férfiaknál.


EDZÉSEK:
Kedd 19:00 - 20:00
Bejelentkezés: nem szükséges
alakformáló
ALAKFORMÁLÓ

Célzott edzés, a megfelelő eredmények eléréséhez, legyen az hasról, combról vagy máshonnan tőrténő fogyás, vagy pusztán adott iztomterületek átformálása.



EDZÉSEK:
Hétfő 8:15 - 9:15
Szerda 8:15 - 9:15
Péntek 8:15 - 9:15
Bejelentkezés: nem szükséges
gerinctréning
GERINCTRÉNING

Bármilyen gerinc-, és hát fájdalomra van megfelelő torna, melyekkel a panaszok megszüntethetőek. Gerinctréning során, speciálisan az adott területre vonatkozóan történnek a gyakorlatok, de a megelőzésben is jelentős szerepe lehet ezeknek az edzéseknek.



EDZÉSEK:
Csütörtök 18:00 - 19:00
Bejelentkezés: 06 70 426 7774
senior torna
SENIOR TORNA

Ha idősebb korodban is szeretnél "mozgásban maradni" látogass el hozzánk egy könnyed, minden ízületet átmozgató zenés tornára, családias környezetben, jó hangulatban.


EDZÉSEK:
Hétfő 9:30 - 10:30
Csütörtök 9:30 - 10:30
Bejelentkezés: nem szükséges
HÉTFŐ

8:15-9:15 Alakformáló Alexával
9:30-10:30 Senior torna
19:00-20:00 Zumba Gold

CSÜTÖRTÖK

9:30-10:30 Senior torna
18:00-19:00 Gerinc tréning Alexával
Bejelentkezés: 06 70 426 7774
19:00-20:00 Zumba Gold
KEDD

8:15-9:15 Köredzés Mikával
18:00-19:00 TRX Mikával
Bejelentkezés: 06 70 394 9570
19:00-20:00 Ironbody Mikával
PÉNTEK

8:15-9:15 Alakformáló Alexával
SZERDA

8:15-9:15 Alakformáló Alexával



SZOMBAT

8:15-9:15 Köredzés Mikával
dream factory fitness
EGÉSZSÉG - SZÉPSÉG - ÖNBIZALOM
VITALITÁS - ANTI-AGING
HÍRLEVÉL

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesülj, ajánlatinkról, újdonságainkról.

A hírlevélre történő feliratkozással elismerem, hogy az adatvédelmi tájékoztatót elolvastam és a benne leírtakat elfogadtam!
Név:
Emial:
EGÉSZSÉG - SZÉPSÉG - ÖNBIZALOM
VITALITÁS - ANTI-AGING