AKTUÁLIS

NYITVA VAGYUNK!

A hatályos jogszabályi rendelkezések alapján az edző- és fitnesztermek a mai naptól (2021.07.03.) védettségi igazolvány és maszk használat nélkül is látogathatóak! Várunk mindenkit szeretettel!

FIGYELEM!
A köredzés illetve Hot Iron órákra külön napi belépő vásárlása szükséges!
Az AYM kártyák a csoportos órákra nem használhatók!
KÖVETKEZŐ ÓRA(K)

Hétfő 07:00-08:00 Hot Iron
Hétfő 08:15-09:00 FittYoga
Hétfő 09:30-10:30 Senior Torna
személyi edzés
dream factory fitness
ÁRAINK
NYITVA TARTÁS

Havi bérlet 10.000Ft
3 Havi bérlet 25.000Ft
Napi jegy 1.400Ft
10 alkalmas kombinált bérlet 12.000Ft

HÉTFŐTŐL - PÉNTEKIG 6:30 - 20:00
SZOMBAT - VASÁRNAP 8:00 - 16:00
2120 DUNAKESZI FÓTI ÚT 120. (TESCO)
+36 30 885 2045
ÁRAINK
NYITVA TARTÁS

Havi bérlet 10.000Ft
3 Havi bérlet 25.000Ft
Napi jegy 1.400Ft
10 alkalmas kombinált bérlet 12.000Ft

HÉTFŐTŐL - PÉNTEKIG 6:30 - 20:00
SZOMBAT - VASÁRNAP 8:00 - 16:00
2120 DUNAKESZI FÓTI ÚT 120. (TESCO)
+36 30 885 2045
dream factory fitness
EDZÉSEK
senior torna
SENIOR TORNA

Ha idősebb korodban is szeretnél "mozgásban maradni" látogass el hozzánk egy könnyed, minden ízületet átmozgató zenés tornára, családias környezetben, jó hangulatban.




EDZÉSEK:
Hétfő, csütörtök 09:30-10:30
Bejelentkezés: nem szükséges
zumbagold
ZUMBA GOLD

A Zumba Gold kifejezetten a túlsúlyosoknak, illetve az idősebb korosztályba tartózóknak, egészségükben sérülteknek állították össze! A Zumba Gold program figyelembe veszi a résztvevők anatómiai, élettani és pszichológiai szükségleteit.


EDZÉSEK:

Bejelentkezés: nem szükséges
köredzés
KÖREDZÉS

Teljes testet átmozgató, eszközökkel illetve saját testtel történő köredzés.Hangsúlyt fektetve a nők általában problémás testrészeire illetve a core izmok megerősítésére és netán ha van a meglévő sérülések rehabilitációjára is.



EDZÉSEK:
Kedd, Csütörtök 08:15-09:15
Bejelentkezés: +3670 394 9570
ironbody
IRONBODY

A Ironbody egy egyedülálló, zenére elkövetett, speciális súlyzórudas edzés. Szakemberek, gyógytornászok fejlesztésével, biztonságosan formálhatjuk izmainkat a legjobb társaságban. Feszes izmokra, vékony combokra, kerekebb fenékre számítsunk a hölgyeknél, definiált, izmosabb testre a férfiaknál.




EDZÉSEK:
Kedd, Csütörtök 19:00-20:00
Bejelentkezés: +3670 394 9570
hotiron
HOT IRON

HOT IRON egy magával ragadó súlyzó-rudas csoportos edzésforma. Izgalmas, dinamikus, biztonságos, tudományos alapú, és extrém hatékony, ha szép definiált test elérése a cél. A koncepció kialakításában, fejlesztésében, sportpszichológusok, testépítők, atléták, orvosok, és gyógytornászok vettek részt.




EDZÉSEK:
Hétfő, Szerda, Péntek 07:00-08:00
Bejelentkezés: +3670 974 0776
hotiron
FITTYOGA

Az az eredmény, ami a fizikumban jelentkezik a jóga során, s a testünkben egyértelműen érezhető: a fittség. A sportot kereső, a fizikai testen dolgozni kivánók számára ez az elnevezés utal a mögöttes tartalomra. A Fit Jóga felkészíti a testet a funkcionális működés többirányú megterheléseire, a mozgás szabadságára és hogy elérjük azt, hogy jól érezzük magunkat a testünkben.


EDZÉSEK:
Hétfő, Szerda, Péntek 08:15-09:00
Bejelentkezés: +3670 974 0776
zsírégető aerobic
ZSÍRÉGETŐ STEP

A step padon végzett mozgás zsírégető jellegű, az anyagcsere felgyorsul, több zsírt éget el a test, a fogyás beindul. Kiváló a fenék és a comb formálására, súlyzóval kombinálva pedig még ütősebb az óra, a felső testet is megdolgozva. A step pados órát kombinálva, a kritikus területeket is megdolgozzuk alakformáló óra keretében .




EDZÉSEK:
Kedd, Csütörtök 18:00-19:00
Bejelentkezés: +0620 495 3996
ÓRAREND
HÉTFŐ

07:00-08:00 Hot Iron
08:15-09:00 FittYoga
09:30-10:30 Senior Torna

CSÜTÖRTÖK

08:15-09:15 Köredzés
09:30-10:30 Senior Torna
18:00-19:00 Popsi-has-comb formálás
19:00-20:00 Ironbody
KEDD

08:15-09:15 Köredzés
18:00-19:00 Zsírégető step
19:00-20:00 Ironbody

PÉNTEK

07:00-08:00 Hot Iron
08:15-09:00 FittYoga


SZERDA

07:00-08:00 Hot Iron
08:15-09:00 FittYoga


SZOMBAT





ÓRAREND
HÉTFŐ

07:00-08:00 Hot Iron
08:15-09:00 FittYoga
09:30-10:30 Senior Torna
KEDD

08:15-09:15 Köredzés
18:00-19:00 Zsírégető step
19:00-20:00 Ironbody
SZERDA

07:00-08:00 Hot Iron
08:15-09:00 FittYoga
CSÜTÖRTÖK

08:15-09:15 Köredzés
09:30-10:30 Senior Torna
18:00-19:00 Popsi-has-comb formálás
19:00-20:00 Ironbody
PÉNTEK

07:00-08:00 Hot Iron
08:15-09:00 FittYoga
SZOMBAT


EDZŐK
személyi edző
KRISTÓF

Több mint fél évtizede vagyok személyi edzö, ez idö alatt több mint 15000 személyi edzést tartottam. Vendégeimnek a személyre szabott edzéssben, célorientált táplálkozásban is tudok segiteni, hogy a lehetö legrövidebb idön belül elérjek a kitüzött célt.

Fö profilom:

-Testsúly csökkentés, és kontroll
-Testzsirszázalék csökkentés
-Testformálás
-Izomépítes
-Dietetika ( inzulin rezisztenciában szenvedök, cukorbetegek, pajzsmirigy betegek stb.)


SZEMÉLYI EDZŐ
06 70 953 9840
személyi edző
MIKA

Várok mindenkit szeretettel, aki mozogni szeretne. Keressetek bizalommal. Csoportos órákon is (Köredzés, TRX, Ironbody) mindenkit saját terhelésnek megfelelően motiválok. Személyi illetve páros edzésekre is várom a megkereséseket. Mindenkivel egyénileg, a céljainak és egészségi állapotának megfelelően foglalkozom, legyen szó erősítésről, állóképesség javításról, fogyásról, tartásjavításról, strechingről...







SZEMÉLYI EDZŐ
06 70 394 9570
személyi edző
ALEXA

Mottóm:
"Az élet mozgás, a mozgás maga az élet."

Célom, hogy segítsem azon sportolni vágyó embereket, akik most kezdenék, vagy folytatnák az edzéseiket a testi-lelki fittség szellemében, illetve saját fejlődésüket látván a mozgásra nem csak eszközként, hanem örömforrásként is tudjanak tekinteni.

Várlak szeretettel csoportos- és személyi edzéseimre!





SZEMÉLYI EDZŐ
06 70 426 7774
dream factory fitness
HÍRLEVÉL

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesülj, ajánlatinkról, újdonságainkról.

A hírlevélre történő feliratkozással elismerem, hogy az adatvédelmi tájékoztatót elolvastam és a benne leírtakat elfogadtam!
Név:
Emial: